MEDITAZIONE

A.S.D. AFFILIATA CSEN

ADULTI

TECNICA YOGICA ANTICHISSIMA, ADATTA A CHI DESIDERA AFFRONTARE MEGLIO I PROBLEMI DELLA VITA RITROVANDO
IL PROPRIO EQUILIBRIO PSICO/FISICO

Partendo da una posizione confortevole, seduti o sdraiati supini, mettendo attenzione al respiro, per attivare i punti energetici (Chakra), si mette in moto il processo percettivo corporeo.

Liberando corpo e mente dalle tensioni, l’energia ci condurrà alla pace interiore, seguendo pratiche da applicare anche nella vita quotidiana.

ORARIO 2017-18 - VENERDì ORE 19.30-21.00