YOGA PER BAMBINI

6-10 ANNI

YOGA GIOCO PER ACQUISIRE PIÙ CONCENTRAZIONE,
ASCOLTO ED EQUILIBRIO

Esercizi preparatori di riscaldamento, giochi di respirazione,
asana (posizioni yogiche di animali, fiori, piante, etc), rilassamento e visualizzazioni, meditazione.

Lo yoga è dinamico, ma allo stesso modo contempla la pausa, l'ascolto del corpo e delle emozioni. Si otterrà così un corpo sano e flessibile e una mente più calma e armoniosa.

LE ISCRIZIONI SONO APERTE

Inizio del corso al raggiungimento del numero minimo.

L'ALBERO